Скидки на спортивные товары и инвентарь в г. Ханты-Мансийск
Информация обо всех акциях на спортивные товары и инвентарь на ноябрь 2024 года
ул. Мира, 45
Опубликовано: 11 ноя 10:57
Распродабрь продолжает радовать! Первый этап конкурса завершён, и мы готовы объявить победителей — ищи их имена в нашем Telegram-канале: https://t.me
Но это ещё не всё 🤫 Мы запускаем второй этап с суперпризами — четыре счастливчика получат промокоды по 10 000 рублей! Беги выполнять условия 🏃🏻
Подробные правила читай по ссылке: https://disk.yandex.ru
А пока ждёшь результатов, покупай товары с распродабрьскими скидками: https://vk.cc
Но это ещё не всё 🤫 Мы запускаем второй этап с суперпризами — четыре счастливчика получат промокоды по 10 000 рублей! Беги выполнять условия 🏃🏻
Подробные правила читай по ссылке: https://disk.yandex.ru
А пока ждёшь результатов, покупай товары с распродабрьскими скидками: https://vk.cc
Рябиновая ул., 13
Опубликовано: 11 ноя 06:46
Черная Пятница в Megagroup: успейте заказать сайт с уникальной скидкой! 🖤
✨С 11 по 15 ноября у вас есть возможность получить сайт от Megagroup по лучшей цене года. Уже с 1 декабря наши цены будут повышены, но сейчас вы можете воспользоваться эксклюзивной скидкой и создать сайт, который будет работать на ваш бизнес.
Почему выбирают Megagroup?
Мы работаем более 20 лет, создавая сайты для бизнеса с нуля. Тысячи компаний доверяют нам развитие своего онлайн-присутствия. Мы знаем, что каждый сайт должен не просто привлекать внимание, но и быть удобным для пользователей, быстро загружаться и работать на привлечение клиентов.
Условия акции:
❗Скидка 50% на все сайты для наших постоянных клиентов. Вы с нами — а значит, знаете, как мы работаем и каких результатов можно достичь. Теперь у вас есть шанс создать или обновить сайт за половину стоимости.
Для новых клиентов — также скидка 50% на сайты с тёмной темой. Это ваш шанс выделиться с уникальным дизайном, который подчеркнет стиль вашего бренда и привлечет внимание.
⏰ Успейте сэкономить! Черная Пятница с 11 по 15 ноября
Закажите сайт, с которым ваш бизнес будет уверенно идти вперёд. Воспользуйтесь опытом и знаниями, проверенными тысячами клиентов!
Пишите нам, и мы подберем решение, которое усилит ваш бизнес.
%
✨С 11 по 15 ноября у вас есть возможность получить сайт от Megagroup по лучшей цене года. Уже с 1 декабря наши цены будут повышены, но сейчас вы можете воспользоваться эксклюзивной скидкой и создать сайт, который будет работать на ваш бизнес.
Почему выбирают Megagroup?
Мы работаем более 20 лет, создавая сайты для бизнеса с нуля. Тысячи компаний доверяют нам развитие своего онлайн-присутствия. Мы знаем, что каждый сайт должен не просто привлекать внимание, но и быть удобным для пользователей, быстро загружаться и работать на привлечение клиентов.
Условия акции:
❗Скидка 50% на все сайты для наших постоянных клиентов. Вы с нами — а значит, знаете, как мы работаем и каких результатов можно достичь. Теперь у вас есть шанс создать или обновить сайт за половину стоимости.
Для новых клиентов — также скидка 50% на сайты с тёмной темой. Это ваш шанс выделиться с уникальным дизайном, который подчеркнет стиль вашего бренда и привлечет внимание.
⏰ Успейте сэкономить! Черная Пятница с 11 по 15 ноября
Закажите сайт, с которым ваш бизнес будет уверенно идти вперёд. Воспользуйтесь опытом и знаниями, проверенными тысячами клиентов!
Пишите нам, и мы подберем решение, которое усилит ваш бизнес.
%
ул. Мира, 45
Опубликовано: 10 ноя 19:30
Даже если в твоём городе осенняя погода, помни, что зима близко 😄 Поэтому подготовься к ней вместе со своей семьёй с выгодой — зимняя одежда и обувь по ссылке: https://vk.cc
В Спортмастере каждый найдёт для себя любимый бренд — сейчас можно купить товары Outventure по приятным ценам:
🔷 Куртки взрослые от 5 999 ₽
🔷 Ботинки взрослые от 3 999 ₽
🔷 Куртки детские от 5 499 ₽
🔷 Ботинки детские от 3 599 ₽
И не забывай, что сейчас Распродабрь — время скидок до 70%: https://vk.cc 😉
В Спортмастере каждый найдёт для себя любимый бренд — сейчас можно купить товары Outventure по приятным ценам:
🔷 Куртки взрослые от 5 999 ₽
🔷 Ботинки взрослые от 3 999 ₽
🔷 Куртки детские от 5 499 ₽
🔷 Ботинки детские от 3 599 ₽
И не забывай, что сейчас Распродабрь — время скидок до 70%: https://vk.cc 😉
ул. Мира, 45
Опубликовано: 9 ноя 14:14
11.11: все на шопинг-марафон!
В честь Всемирного дня шопинга мы объявляем самую масштабную распродажу! Скидки до 60% действуют на огромный каталог обуви и аксессуаров Respect, в том числе и на абсолютные хиты наших коллекций.
Высокие ботинки на шнуровке, лаконичные челси, модели в стиле гранж, трендовая обувь с хромированными носами, восхитительные образцы направления спорт-шик…
Все это и многое другое только сейчас – по самым приятным ценам!
Бежевые ботинки из кожи:https://vk.cc
Бежевые ботинки челси из кожи: https://vk.cc
Черные сапоги из гладкой кожи: https://vk.cc
Бежевые ботинки из кожи и текстиля: https://vk.cc
Черные ботинки из гладкой кожи: https://vk.cc
Черные ботинки из гладкой кожи: https://vk.cc
В честь Всемирного дня шопинга мы объявляем самую масштабную распродажу! Скидки до 60% действуют на огромный каталог обуви и аксессуаров Respect, в том числе и на абсолютные хиты наших коллекций.
Высокие ботинки на шнуровке, лаконичные челси, модели в стиле гранж, трендовая обувь с хромированными носами, восхитительные образцы направления спорт-шик…
Все это и многое другое только сейчас – по самым приятным ценам!
Бежевые ботинки из кожи:https://vk.cc
Бежевые ботинки челси из кожи: https://vk.cc
Черные сапоги из гладкой кожи: https://vk.cc
Бежевые ботинки из кожи и текстиля: https://vk.cc
Черные ботинки из гладкой кожи: https://vk.cc
Черные ботинки из гладкой кожи: https://vk.cc
Ледовая ул., 1
Опубликовано: 7 ноя 11:57
Начало ноября — время скидок в честь Всемирного дня шопинга🤩
Сделали скидки до 50% на популярные категории и отдельные позиции. Забирайте хиты для тренировок и отдыха, пока все цвета и размеры в наличии.
Акция действует до 14 ноября на сайте https://clck.ru и в фирменных розничных магазинах.
Ссылки:
Купальник Tokip PBT H5: https://clck.ru
Стартовые очки Racer SW rainbow: https://clck.ru
Шапочка с цифровым принтом: https://clck.ru
Купальник Nera Anti-chlor K1: https://clck.ru
Плавки Cult PBT: https://clck.ru
Худи Flex hoodie women: https://clck.ru
Тренировочные очки Razor: https://clck.ru
Детские тапочки Pirato Capitano: https://clck.ru
Маска для сноркелинга Full face: https://clck.ru
Сделали скидки до 50% на популярные категории и отдельные позиции. Забирайте хиты для тренировок и отдыха, пока все цвета и размеры в наличии.
Акция действует до 14 ноября на сайте https://clck.ru и в фирменных розничных магазинах.
Ссылки:
Купальник Tokip PBT H5: https://clck.ru
Стартовые очки Racer SW rainbow: https://clck.ru
Шапочка с цифровым принтом: https://clck.ru
Купальник Nera Anti-chlor K1: https://clck.ru
Плавки Cult PBT: https://clck.ru
Худи Flex hoodie women: https://clck.ru
Тренировочные очки Razor: https://clck.ru
Детские тапочки Pirato Capitano: https://clck.ru
Маска для сноркелинга Full face: https://clck.ru
ул. Мира, 45
Опубликовано: 2 ноя 16:31
Проведем день со стилистом!
Внимательно следите завтра на нашими публикациями в этом Telegram-канале – в гости к Respect придет стилист Ирина Сивкова. Она продемонстрирует самые актуальные модели обуви и выигрышные комбинации с ними.
Telegram-канал RESPECT: https://vk.cc
Подробности акции: https://vk.cc
Внимательно следите завтра на нашими публикациями в этом Telegram-канале – в гости к Respect придет стилист Ирина Сивкова. Она продемонстрирует самые актуальные модели обуви и выигрышные комбинации с ними.
Telegram-канал RESPECT: https://vk.cc
Подробности акции: https://vk.cc
Ледовая ул., 1
Опубликовано: 30 окт 12:30
Бу! Испугались?
Для борьбы со страхами дарим пловцам немного мистической магии. Добавляйте товары в корзину на madwave.ru, вводите промокод MAGIC20 и вжух — все будут со скидкой 20%!
Спешите! 1 ноября скидки превратятся в тыкву.
Для борьбы со страхами дарим пловцам немного мистической магии. Добавляйте товары в корзину на madwave.ru, вводите промокод MAGIC20 и вжух — все будут со скидкой 20%!
Спешите! 1 ноября скидки превратятся в тыкву.
ул. Мира, 45
Опубликовано: 29 окт 18:57
Завтра – день со стилистом!
30 октября своими ценными советами по созданию классных осенних образов поделится стилист Алина Бройтман.
Ее рекомендации будут появляться в нашем телеграм-канале в течение всего дня.
Следите за нашими постами, чтобы узнать, как внести разнообразие в сезонный гардероб и сделать это стильно, гармонично и со вкусом!
Telegram-канал RESPECT: https://vk.cc
Подробности акции: https://vk.cc
30 октября своими ценными советами по созданию классных осенних образов поделится стилист Алина Бройтман.
Ее рекомендации будут появляться в нашем телеграм-канале в течение всего дня.
Следите за нашими постами, чтобы узнать, как внести разнообразие в сезонный гардероб и сделать это стильно, гармонично и со вкусом!
Telegram-канал RESPECT: https://vk.cc
Подробности акции: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 27 окт 13:00
Комфорт и стиль на каждый день — даже если температура приближается к нулю. Заказывай тёплый пуховик из коллекции Demix и наслаждайся активным отдыхом в любую погоду: https://vk.cc
Не забудь вдохновиться образами из видео!
Женский:
Куртка утеплённая: https://vk.cc
Кроссовки утеплённые: https://vk.cc
Брюки оверсайз: https://vk.cc
Свитшот оверсайз: https://vk.cc
Мужской:
Пуховик: https://vk.cc
Кроссовки утеплённые: https://vk.cc
Костюм: https://vk.cc
Купить куртку можно со скидкой 20% — забирай секретный промокод в личном кабинете мобильного приложения Спортмастер и используй до конца дня: https://vk.cc
Не забудь вдохновиться образами из видео!
Женский:
Куртка утеплённая: https://vk.cc
Кроссовки утеплённые: https://vk.cc
Брюки оверсайз: https://vk.cc
Свитшот оверсайз: https://vk.cc
Мужской:
Пуховик: https://vk.cc
Кроссовки утеплённые: https://vk.cc
Костюм: https://vk.cc
Купить куртку можно со скидкой 20% — забирай секретный промокод в личном кабинете мобильного приложения Спортмастер и используй до конца дня: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 27 окт 10:30
Куртки со скидкой 20%, технологичные и комфортные — это надо брать: https://vk.cc 🙃
Клади в корзину пуховики, дождевики, ветровки и другую верхнюю одежду — и делай заказ как можно скорее! Акция действует до конца дня: https://vk.cc
Клади в корзину пуховики, дождевики, ветровки и другую верхнюю одежду — и делай заказ как можно скорее! Акция действует до конца дня: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 26 окт 15:00
Знаешь, в чём секрет? Котик авторизовался в мобильном приложении Спортмастер! Теперь цена в нём отображается с учётом всех акций и бонусов — например, купить джемпер The North Face можно со скидкой 30%: https://vk.cc 🤩
И не только его — лови выгоду в осенне-зимней коллекции: https://vk.cc
🔎 И смотри, какие секретные товары мы приготовили для авторизованных покупателей: https://vk.cc
И не только его — лови выгоду в осенне-зимней коллекции: https://vk.cc
🔎 И смотри, какие секретные товары мы приготовили для авторизованных покупателей: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 24 окт 13:02
-20% на всё!
Переменчивое межсезонье – отличный повод взбодрить и освежить свой обувной гардероб.
Добавьте в него удобные кроссовки, изящные ботильоны, утепленные лоферы, стильные ботинки или невероятные туфли для особых случаев.
Цены снижены на сотни женских и мужских моделей – в том числе и на зимнюю обувь!
Подробности акции: https://vk.cc
Переменчивое межсезонье – отличный повод взбодрить и освежить свой обувной гардероб.
Добавьте в него удобные кроссовки, изящные ботильоны, утепленные лоферы, стильные ботинки или невероятные туфли для особых случаев.
Цены снижены на сотни женских и мужских моделей – в том числе и на зимнюю обувь!
Подробности акции: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 22 окт 14:37
МОДНЫЙ ЧЕКап 5.0: День со стилистом!
Профессиональные советы, стильные образы и много-много вдохновения – так пройдет 23 октября в Telegram-канале RESPECT. Fashion-блогер, инфлюенсер, стилист Ирма Оганова расскажет о том, как и с чем носить цветную обувь осенью.
Подробности акции: https://vk.cc
Telegram-канал RESPECT: https://vk.cc
Профессиональные советы, стильные образы и много-много вдохновения – так пройдет 23 октября в Telegram-канале RESPECT. Fashion-блогер, инфлюенсер, стилист Ирма Оганова расскажет о том, как и с чем носить цветную обувь осенью.
Подробности акции: https://vk.cc
Telegram-канал RESPECT: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 21 окт 14:03
Наш «МОДНЫЙ ЧЕКап 5.0» набирает обороты!
До окончания акции осталось чуть больше месяца: самое время, чтобы обновить гардероб и испытать удачу.
До 24 ноября:
1. приобретите обувь, одежду или сумку Respect
2. зарегистрируйте чек
3. получите 1000 бонусов на карту лояльности с повышенным списанием
4. участвуйте в розыгрыше сертификатов на шопинг от нашего бренда: их получат 34 победителя.
Главный приз - сертификат на 50 000 рублей на шопинг в интернет-магазине Respect!
Подробности акции: https://vk.cc
До окончания акции осталось чуть больше месяца: самое время, чтобы обновить гардероб и испытать удачу.
До 24 ноября:
1. приобретите обувь, одежду или сумку Respect
2. зарегистрируйте чек
3. получите 1000 бонусов на карту лояльности с повышенным списанием
4. участвуйте в розыгрыше сертификатов на шопинг от нашего бренда: их получат 34 победителя.
Главный приз - сертификат на 50 000 рублей на шопинг в интернет-магазине Respect!
Подробности акции: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 20 окт 13:00
Знакомься с новой эстетикой от бренда Termit! Она называется скейткор — в осенней коллекции ты найдёшь обувь с массивным бампером, высокой подошвой и креативными деталями: https://vk.cc Для истинных фанатов стритвира — подборка из Спортмастера! Благодаря водоотталкивающему материалу и утеплителю Chili Heat тебе будет комфортно даже зимой: Ботинки утеплённые мужские Termit WINTERIZED FTW: https://vk.cc Кеды утеплённые мужские Termit WINTERIZED FTW: https://vk.cc Кеды утеплённые мужские Termit WINTERIZED FTW: https://vk.cc Ботинки утеплённые женские Termit WINTERIZED FTW: https://vk.cc Кеды утеплённые женские Termit Future: https://vk.cc Кеды женские Termit Azalea: https://vk.cc
Обувайся с выгодой — лови скидку 20% по промокоду: https://vk.cc
Обувайся с выгодой — лови скидку 20% по промокоду: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 19 окт 10:30
Присоединяйся! Уверены, ты знаешь движения 😏
А ещё знаешь, как получить скидку 20% на осеннюю и зимнюю обувь: https://vk.cc
Но если вдруг нет, читай правила на сайте или в мобильном приложении. Завтра последний день действия акции: https://vk.cc
А ещё знаешь, как получить скидку 20% на осеннюю и зимнюю обувь: https://vk.cc
Но если вдруг нет, читай правила на сайте или в мобильном приложении. Завтра последний день действия акции: https://vk.cc
Ледовая ул., 1
Опубликовано: 17 окт 12:46
Наше настроение на высоте😎 Потому что впереди ещё 4 дня закрытой распродажи товаров для открытой воды.
Активируйте промокод SEASON24 в корзине на https://clck.ru и забирайте скидку 30% на аксессуары для открытой воды, 25% на гоночные костюмы, 20% на неопреновые гидраки и 15% на очки для триатлона.
Активируйте промокод SEASON24 в корзине на https://clck.ru и забирайте скидку 30% на аксессуары для открытой воды, 25% на гоночные костюмы, 20% на неопреновые гидраки и 15% на очки для триатлона.
ул. Мира, 45
Опубликовано: 17 окт 12:08
ШАГОМАНИЯ 2: подведение итогов – совсем скоро!
Сегодня в прямом эфире Telegram-канала Respect мы подведем итоги акции ШАГОМАНИЯ 2 и выберем победителей, которые получат отличные призы от бренда:
3 ПОБЕДИТЕЛЯ — главный бокс: шопинг-сертификат на 10 000 ₽, шопер, бутылка, колонка Яндекс.Станция.
7 ПОБЕДИТЕЛЕЙ — стандартный бокс: шопинг-сертификат на 5 000 ₽, шопер, бутылка
3 ПОБЕДИТЕЛЯ – смарт-часы: для тех, кто с 19 сентября по 10 октября хотя бы раз прошёл 10 000 шагов за день и загрузил фотографию места, где выполнялся челлендж.
Встречаемся в 15:00 в прямом эфире в телеграм-канале Respect https://t.me
Подробности акции: https://vk.cc
Сегодня в прямом эфире Telegram-канала Respect мы подведем итоги акции ШАГОМАНИЯ 2 и выберем победителей, которые получат отличные призы от бренда:
3 ПОБЕДИТЕЛЯ — главный бокс: шопинг-сертификат на 10 000 ₽, шопер, бутылка, колонка Яндекс.Станция.
7 ПОБЕДИТЕЛЕЙ — стандартный бокс: шопинг-сертификат на 5 000 ₽, шопер, бутылка
3 ПОБЕДИТЕЛЯ – смарт-часы: для тех, кто с 19 сентября по 10 октября хотя бы раз прошёл 10 000 шагов за день и загрузил фотографию места, где выполнялся челлендж.
Встречаемся в 15:00 в прямом эфире в телеграм-канале Respect https://t.me
Подробности акции: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 12 окт 19:00
Ходишь в кроссовках до наступления холодов? 🥶 Специально для тебя сделали подборку утеплённых моделей по ссылке — с ними не придётся прощаться с любимой обувью: https://vk.cc
А ниже собрали наши любимые кроссовки:
👟 Кроссовки утеплённые женские Kappa: https://vk.cc
👟 Кроссовки утеплённые женские Erke: https://vk.cc
👟 Кроссовки утеплённые женские 361°: https://vk.cc
💫 Не забудь забрать промокод, чтобы получить скидку 20% на одежду, обувь и аксессуары: https://vk.cc
А ниже собрали наши любимые кроссовки:
👟 Кроссовки утеплённые женские Kappa: https://vk.cc
👟 Кроссовки утеплённые женские Erke: https://vk.cc
👟 Кроссовки утеплённые женские 361°: https://vk.cc
💫 Не забудь забрать промокод, чтобы получить скидку 20% на одежду, обувь и аксессуары: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 12 окт 10:30
Котик креативил, а мы готовили 🤫 Взяли осенний уют, добавили немного стиля и выгодных предложений — получилась скидка 20%! Забирай её в нашем Telegram-канале: https://vk.cc
Заходи в каталог Спортмастера, клади в корзину одежду, обувь и аксессуары — а потом вводи секретное слово: https://vk.cc
Приятных покупок 🐈
Заходи в каталог Спортмастера, клади в корзину одежду, обувь и аксессуары — а потом вводи секретное слово: https://vk.cc
Приятных покупок 🐈
ул. Мира, 45
Опубликовано: 10 окт 21:02
Друзья, внимание!
Сегодня последний день, когда вы можете зафиксировать свои 10 000 ежедневных шагов в рамках акции ШАГОМАНИЯ. Воспользуйтесь возможностью увеличить свои достижения, получить бонусы и претендовать на подарки от бренда!
Пользователи IOS могут сделать это в трекере Respect, владельцы устройств на Android – в любом аналогичном приложении.
Ровно через неделю, 17 октября, мы подведем итоги розыгрыша и назовем имена тех, кому особо повезло.
Подробности акции: https://vk.cc
Сегодня последний день, когда вы можете зафиксировать свои 10 000 ежедневных шагов в рамках акции ШАГОМАНИЯ. Воспользуйтесь возможностью увеличить свои достижения, получить бонусы и претендовать на подарки от бренда!
Пользователи IOS могут сделать это в трекере Respect, владельцы устройств на Android – в любом аналогичном приложении.
Ровно через неделю, 17 октября, мы подведем итоги розыгрыша и назовем имена тех, кому особо повезло.
Подробности акции: https://vk.cc
Ледовая ул., 1
Опубликовано: 10 окт 15:15
Пловчихи, две новости для вас!
Mad Team с мороженками снова в наличии. Вторая: на него сейчас скидка 40% на https://clck.ru
Успевайте, этот принт быстро разбирают🍦
Mad Team с мороженками снова в наличии. Вторая: на него сейчас скидка 40% на https://clck.ru
Успевайте, этот принт быстро разбирают🍦
ул. Мира, 45
Опубликовано: 10 окт 13:00
Со Спортмастером мечты сбываются! Ещё и с приятной скидкой: https://vk.cc 😉
Ты составляешь план путешествия, мы предлагаем удобный сервис для покупки билетов и бронирования отелей. С каждого заказа возвращаем 15% бонусами! А если пользуешься нашим сервисом первый раз, не забудь ввести промокод на скидку 8% ✈
Ты составляешь план путешествия, мы предлагаем удобный сервис для покупки билетов и бронирования отелей. С каждого заказа возвращаем 15% бонусами! А если пользуешься нашим сервисом первый раз, не забудь ввести промокод на скидку 8% ✈
ул. Мира, 45
Опубликовано: 9 окт 12:08
МОДНЫЙ ЧЕКап 5.0: День со стилистом в Telegram-канале RESPECT
Что значит «Осень со вкусом»? Узнайте это во время общения с нашим экспертом - Ириной Сивковой 10 октября с 10:00 до 18:00.
Ирина поделится искусством составления стильных образов на каждый день – детально разберем это волшебство на примерах фото- и видеообзоров.
Мы готовим увлекательный интерактив – не пропустите!
Telegram-канал RESPECT: https://vk.cc
Подробности акции: https://vk.cc
Что значит «Осень со вкусом»? Узнайте это во время общения с нашим экспертом - Ириной Сивковой 10 октября с 10:00 до 18:00.
Ирина поделится искусством составления стильных образов на каждый день – детально разберем это волшебство на примерах фото- и видеообзоров.
Мы готовим увлекательный интерактив – не пропустите!
Telegram-канал RESPECT: https://vk.cc
Подробности акции: https://vk.cc
ул. Мира, 45
Опубликовано: 7 окт 18:05
ШАГОМАНИЯ 2. Совет от наставника
Наталья Чепик — тренер:
Что делать, если на улице плохая погода, а норму шагов нужно выполнить?
Не позволяйте дождю, сильному ветру или снегу остановить вас на пути к 10,000 шагам!
Вот несколько идей, как оставаться активным даже в ненастье:
1. Зайдите в ближайший торговый центр. Прогулка по магазинам может быть не только полезной, но и увлекательной. Не забудьте заглянуть в магазин Respect и выбрать себе новую комфортную пару обуви.
2. Многие спортзалы и фитнес-центры предлагают возможность прогулок на беговых дорожках. Это отличная альтернатива для тех, кто хочет оставаться активным в комфортных условиях.
3. Включите любимую музыку и устройте танцевальную вечеринку у себя дома! Или попробуйте онлайн-уроки йоги или аэробики — это тоже поможет увеличить количество шагов.
4. Если у вас есть доступ к лестнице, используйте её! Поднимайтесь и спускайтесь несколько раз — это не только добавит шаги, но и укрепит мышцы.
5. Если вы работаете из дома или учитесь онлайн, сделайте короткие перерывы для прогулок по квартире. Каждые 30-60 минут вставайте и проходите несколько кругов.
6. Используйте фитнес-трекер: Установите цель по количеству шагов и следите за прогрессом. Это поможет вам оставаться мотивированным даже в дождливую погоду.
Помните, что активность важна не только для физического здоровья, но и для хорошего настроения. Даже если погода не радует, вы всегда можете найти способ оставаться в движении!
Как вы справляетесь с плохой погодой? Делитесь своими идеями в комментариях!
На фото бело-черные кроссовки https://vk.cc
Зарегистрировались в акции? Продолжайте ходить, копите бонусы и выигрывайте подарки от Respect ! Итоги 17 октября
Наталья Чепик — тренер:
Что делать, если на улице плохая погода, а норму шагов нужно выполнить?
Не позволяйте дождю, сильному ветру или снегу остановить вас на пути к 10,000 шагам!
Вот несколько идей, как оставаться активным даже в ненастье:
1. Зайдите в ближайший торговый центр. Прогулка по магазинам может быть не только полезной, но и увлекательной. Не забудьте заглянуть в магазин Respect и выбрать себе новую комфортную пару обуви.
2. Многие спортзалы и фитнес-центры предлагают возможность прогулок на беговых дорожках. Это отличная альтернатива для тех, кто хочет оставаться активным в комфортных условиях.
3. Включите любимую музыку и устройте танцевальную вечеринку у себя дома! Или попробуйте онлайн-уроки йоги или аэробики — это тоже поможет увеличить количество шагов.
4. Если у вас есть доступ к лестнице, используйте её! Поднимайтесь и спускайтесь несколько раз — это не только добавит шаги, но и укрепит мышцы.
5. Если вы работаете из дома или учитесь онлайн, сделайте короткие перерывы для прогулок по квартире. Каждые 30-60 минут вставайте и проходите несколько кругов.
6. Используйте фитнес-трекер: Установите цель по количеству шагов и следите за прогрессом. Это поможет вам оставаться мотивированным даже в дождливую погоду.
Помните, что активность важна не только для физического здоровья, но и для хорошего настроения. Даже если погода не радует, вы всегда можете найти способ оставаться в движении!
Как вы справляетесь с плохой погодой? Делитесь своими идеями в комментариях!
На фото бело-черные кроссовки https://vk.cc
Зарегистрировались в акции? Продолжайте ходить, копите бонусы и выигрывайте подарки от Respect ! Итоги 17 октября
Смотрите акции в похожих рубриках